Este texto fala sobre a higiene do sono com dicas práticas para o dia-a-dia. Saiba como fazer a higiene do sono e melhorar a sua qualidade de vida.
Atualmente, a...
Como a Nutrição pode ajudar na prevenção de doenças ginecológicas
As doenças ginecológicas afetam significativamente a qualidade de vida das mulheres e a nutrição pode ajudar a minimizar isso.
Por tanto, promover hábitos de...
A análise de composição corporal ou bioimpedância é um exame que indica a quantidade aproximada de músculo, osso e gordura.
O funcionamento do aparelho de bioimpedância depende...
Neste texto, você vai entender tudo sobre os alimentos FODMAP e como melhorar a relação dos alimentos com seu intestino.
FODMAP: o que é?
FODMAP significa a sigla para...
Os probióticos são bactérias vivas ou esporos, que sobrevivem ao pH ácido do estomago e chegam ao intestino grosso viáveis, se integrando ao pool de microorganismos que formam a...
Neste texto, você conhecerá mais sobre rejuvenescimento íntimo, incluindo as melhores técnicas e os benefícios para a saúde feminina.
Rejuvenescimento íntimo: o que...
Neste texto, a Dra Aline Borges especialista em nutrologia, explica o que é nutrologia, quais as principais situações em que os pacientes precisam de uma orientação para prevenção de...
Cólicas Menstruais Cólicas menstruais pode aparecer cerca de 6 meses a um ano depois da primeira menstruação. As cólicas podem ser irregulares ou podem aparecer em todos os ciclos. As cólicas...
Anticoncepcionais hormonais são medicações produzidas pela indústria farmacêutica, sendo a sua formulação feita com hormônios sintéticos.
Atualmente, sabe-se que a pílula...
A infecção urinária é a presença anormal de micro-organismos no trato urinário. A infecção na uretra é chamada de uretrite, na bexiga é chamada de cistite e nos rins é conhecida como...
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