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18-02-2022

Infertilidade e Hipotireoidismo: qual a relação entre essas doenças

Existe relação entre infertilidade e hipotireoidismo? A resposta é sim. Entenda um pouco mais. A glândula tireoide se localiza no pescoço e atua na regulação da função de órgãos...

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31-01-2022

Emagrecimento saudável

O primeiro passo e mais importante para o emagrecimento saudável é a reeducação alimentar, aliada às atividades físicas regulares que aumentem o metabolismo, também alimentos que sejam ricos...

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05-01-2022

Terapia hormonal na menopausa: benefícios, riscos e quem pode fazer

A terapia hormonal na menopausa é uma das estratégias mais estudadas da medicina ginecológica — e também uma das mais gera dúvidas. Muitas mulheres chegam ao consultório com receio de...

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10-11-2021

Nutrologia e SOP: entenda a relação entre os dois

Neste texto descrevo como a Nutrologia e SOP caminham juntos no tratamento desta síndrome. A síndrome do ovário policístico (SOP) é uma condição hormonal complexa, mais frequente em mulheres...

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10-11-2021

Nutrologia e Infertilidade

Neste texto explico como a Nutrologia e Infertilidade andam juntas quando o assunto é gravidez. Os hábitos nutricionais apresentam papel importante na infertilidade feminina. Além do...

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28-10-2021

Suplementação

Buscamos sempre manter a qualidade de vida e o bem-estar. Para atingir estes objetivos, nós precisamos ter uma alimentação balanceada e adequada. Para realizar as atividades do nosso dia a...

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28-10-2021

Prevenção de doenças ginecológicas

As doenças ginecológicas afetam significativamente a qualidade de vida das mulheres e a nutrição pode ajudar a minimizar isso. Por tanto, promover hábitos de...

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28-10-2021

Bioimpedância

A análise de composição corporal ou bioimpedância é um exame que indica a quantidade aproximada de músculo, osso e gordura. O funcionamento do aparelho de bioimpedância depende de...

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28-10-2021

Sono

Este texto fala sobre a minha especialidade no sono com dicas práticas para o dia-a-dia. Saiba como cuidar do sono e melhorar a sua qualidade de vida. Atualmente, a agitação do...

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05-07-2021

Higiene do sono: dicas práticas

Este texto fala sobre a higiene do sono com dicas práticas para o dia-a-dia. Saiba como fazer a higiene do sono e melhorar a sua qualidade de vida. Atualmente, a...

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